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4991 kcal
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Grasa: 216,86g | Prot: 158,55g | Carbh: 616,56g.
Desayuno: Tortilla, Grilled Chicken, Potato Chips, Pears, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Smucker's Red Raspberry Jam, White Bread. Almuerzo: Kiwi Fruit, Schwebel's Sandwich Buns, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Roast Beef, Onion Rings (Breaded and Fried), Pears. Cena: Nutella Hazelnut Spread, Whole Milk, Kroger Paczki. Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers - Fresh Stack. más...
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3330 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Sentado - 13 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Pesas - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de -Diablo
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