Diario de -Diablo, 15 feb. 19

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40 minutes and 105k. Personal best. You can get a lot done when strapped for time. It shows 50 min but I forgot to stop the app.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:

3716 kcal

Grasa: 152,32g | Prot: 162,00g | Carbh: 462,13g. Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Honey, Whole Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Almuerzo: Sonic Macaroni & Cheese Bites, Buffalo Wild Wings Big Jack Daddy Beefy Burgers, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large). Cena: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Post Churros Cereal, Skittles Original (Fun Size). Pasa Bocas / Otros: La Fe Caramel Flan. más...

3695 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Sentado - 13 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

What the?!? 105+!! Holy Crap! Well, this is just insane! Well done Diablo!

15 feb. 19 por el miembro: Terrapin12

your 50 minutes include the rest time?

15 feb. 19 por el miembro: Keilin_4

Impressive as hell! Way to go man!

15 feb. 19 por el miembro: LZenn

I think I need a nap. 😉

15 feb. 19 por el miembro: Erquiaga

what app do you use to track the total workout weight or do you just add on paper?

15 feb. 19 por el miembro: geoffgarcia

nevermind just found it

15 feb. 19 por el miembro: geoffgarcia

WTG

15 feb. 19 por el miembro: pamelasoshkin

Damn dude your ripped

15 feb. 19 por el miembro: Razor5035

*you’re

15 feb. 19 por el miembro: Razor5035

Yes Keilin 50 minutes is from when I began tracking so it includes rest. I also forgot to end the app when I finished so it was closer to 40. Thanks everyone! I sure am noticing progress almost daily.

15 feb. 19 por el miembro: -Diablo

Damn bruh - that’s all I got. Inspiring to this old dude!

15 feb. 19 por el miembro: GardenOfHeeden

Thanks, jheeden. I try!

15 feb. 19 por el miembro: -Diablo


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