Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 67,94g | Prot: 61,61g | Carbh: 133,20g.
Desayuno: Citric Jugo de Naranja, Café Espresso, Paseo Galletitas 5 Semillas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Bauducco Tostada Multigranos, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Banana, Don Satur Talitas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Santa Elena Kani Kama, Huevo Duro. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Mantecol Mantecol, Aceite de Oliva, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Salmón Rosado, La Serenísima Manteca. Pasa Bocas / Otros: Terrabusi Habanitos, Paseo Galletitas 5 Semillas, Tereré. más...
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3178 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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