Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 61,34g | Prot: 86,99g | Carbh: 205,84g.
Desayuno: Блины с Творогом, для Всей Семьи Сметана 10%, Джемы и Варенья, Джемы и Варенья. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной, Борщ со Свининой. Cena: Кекс. Pasa Bocas / Otros: Roshen Черный Шоколад, Roshen Черный Шоколад, Яблоко, Мандарины. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Olga Capanji
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