Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 89,86g | Prot: 78,19g | Carbh: 239,23g.
Desayuno: Пицца Домашняя, Джемы и Варенья, Блины с Творогом. Almuerzo: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Вино Сухое, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Самарский Кондитер Конфеты Мелодия Любви, Ватрушка с Творогом, Мандарины, Апельсины, Яблоко. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga Capanji
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