|
Almuerzo!
|
1113 kcal
|
Grasa: 19,20g | Prot: 111,13g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Banana, Clara de Huevo, Granix Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Huevo, Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Cappuccino Light, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Tregar Queso Blanco Light, Manzana Verde, Kefir, Calabaza Cocinada, Clara de Huevo, Granix Avena Instantánea. más...
|
|
428 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evagribot
|