Diario de cleber01, 20 abr. 19

desayuno frutal

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2019:
195 kcal Grasa: 0,54g | Prot: 2,82g | Carbh: 49,84g.   Desayuno: Naranjas, Manzana. más...

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Comentarios 
Deberías dejar de opinar huevadas!! 100g de naranja tienen 47 cal mientras que la manzana verde 55cal aprox. Además los gramos de carbohidratos de la naranja es de 11g y la manzana verde tiene 14g. Si te gusta la manzana verde come manzana verde pero no rompas las pelotas acá!!! Y antes de opinar primero a estudiar!!!  
24 abr. 19 por el miembro: monicakim23777
Yo agradezco el apoyo, y bueno también tomo las críticas de buena forma, pero creo q a mi parecer ehh, q no soy nadie ni mucho menos, antes tal vez era capas de comer fiambre embutidos, sánguches, ahora como fruta, q dsas saludable, llevo un poco más de 3 meses de dieta, creo q mal no lo llevo, voy x unos 30 y tantos kilos bajados, y es xq cambie de hábito. Igual toda crítica constructiva es bienvenido 
25 abr. 19 por el miembro: cleber01
No sé cual sería la discusión pero yo como bastante fruta y he bajado varios kilos, es verdad que es cosa de hacerla calzar y ya, además sabe tan bien 😊 
27 abr. 19 por el miembro: RititaBella

     
 

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