Diario de Anyij, 07 may. 19

Mi almuerzo saludable de ayer (post entreno)
Hoy día alto en ch pero sin pasarme en calorías.
Mañana volveré a lo saludable

1641 kcal Grasa: 56,00g | Prot: 63,45g | Carbh: 224,38g.   Desayuno: Naranjas, Zumo de Limón, Almendras, Huevo, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Patyviena Salchicha, Fideos. Cena: Papa Cocida, Zanahoria, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Maicena. más...

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