Diario de monicakim23777, 15 may. 19

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Pepas caseritas!!!
Versión más sana!!!

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2019:

1202 kcal

Grasa: 61,59g | Prot: 78,41g | Carbh: 86,09g. Desayuno: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo, Barraza Port Salud. Cena: Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Barraza Port Salud, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, La Serenísima Leche Descremada, Nescafé Dolca Suave. más...

460 kcal

Ejercicio: trote 8.5km/h - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...

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Comentarios

pasa la receta se ven ricas😊

15 may. 19 por el miembro: pillpi

Hola Pillpi. A una receta común de pepas le cambié la harina blanca por harina integral y el azúcar por sucralosa granulada! El resto de los ingredientes igual y seguí los mismos pasos!

16 may. 19 por el miembro: monicakim23777


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