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23 jun. 19
Diario de -Diablo, 23 jun. 19
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Shrimp chimichanga.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2019:
2682 kcal
Grasa: 108,30g | Prot: 118,15g | Carbh: 342,13g.
Desayuno:
Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Refried Beans, Chimichanga with Chicken and Cheese.
Almuerzo:
Tangerine, Arctic Zero Salted Caramel Dipped in Chocolate Liqueur.
Cena:
Smucker's Red Raspberry Jam, Eggo Homestyle Waffles (2), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), 2% Fat Milk, Kellogg's Krave Chocolate Cereal, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon.
Pasa Bocas / Otros:
Popsicle Strawberry Fruit Pops.
más...
3343 kcal
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Pesas - 45 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 minutos.
más...
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Comentarios
love love those seafood chimichangas! enjoy!
23 jun. 19 por el miembro:
kissangelgirl
YUM
23 jun. 19 por el miembro:
mbd121
Guess it's the sheen from the cheese. 🤤 I took a nap after this meal and just had a killer workout.
23 jun. 19 por el miembro:
-Diablo
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