Diario de DustyCo0kie, 15 jul. 19

Perfil de DustyCo0kie | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Доброе утро. На прошлой недели 4 дня были в профиците (1850-2200ккал) эту неделю для компенсации попробую 1200-1300Ккал

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:

1164 kcal

Grasa: 45,41g | Prot: 85,04g | Carbh: 101,09g. Desayuno: ЭГО Молоко 1,5%, Coffee, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Boiled Potato (without Peel), Красная Цена Форель Слабосоленая. Almuerzo: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Перекресток Огурцы Малосольные, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Cena: Ашан Огурец, Махеевъ Горчица Русская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Линда Филе Цыплёнка Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой. más...