Diario de agustinschaller, 17 jul. 19

Dieta flexx

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:
2456 kcal Grasa: 100,69g | Prot: 172,86g | Carbh: 223,39g.   Almuerzo: Manzana, Banana, SanCor Queso Cremoso Sancor, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli, Gallo Arroz Integral. Cena: Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Ciruela, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Arroz Inflado, Banana. más...
2520 kcal Ejercicio: Pesas - 2 horas y 30 minutos, Boxeo - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...

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