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Angel E.P.
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07 ago. 19
Diario de Angel E.P., 07 ago. 19
Perfil de Angel E.P.
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Recien de entrenar y de pesarme, bamos vien? jaja
82,4 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2019:
1836 kcal
Grasa: 57,73g | Prot: 125,23g | Carbh: 215,53g.
Desayuno:
Naranjas, Pan Blanco, Naranjas.
Cena:
Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Cormillot Albóndigas con Arroz.
Pasa Bocas / Otros:
Naranjas, Mandarinas.
más...
2209 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Va bien, lo que no mucho es tu ortografía
07 ago. 19 por el miembro:
eliyoongi
Innecesaria tu agresión.
08 ago. 19 por el miembro:
Lucyval
El "bamos vien" lo escribi así adrede, saludos.
08 ago. 19 por el miembro:
Angel E.P.
Impecable!!! Hay que insistir!
08 ago. 19 por el miembro:
marianofgimenez
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