Diario de Indiecita Siempre, 17 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
1639 kcal Grasa: 84,34g | Prot: 67,46g | Carbh: 153,92g.   Almuerzo: Huevo Frito. Cena: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Papas Fritas, Tortilla de Patatas, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
2071 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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