Diario de aagusjuaarez, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
514 kcal Grasa: 16,19g | Prot: 31,84g | Carbh: 69,33g.   Desayuno: Queso Fresco, Chia, Semillas de Lino,  Pan Nube Semillas. Almuerzo: Mandarinas, Manzana, Tomates, Lechuga, Zapallo Hervido. Cena: Manzana, Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido, Brócoli, Zapallo Hervido, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido, Chia, Semillas de Lino,  Pan Nube Semillas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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