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Seguimos por el mismo camino, cada vez falta menos 💪
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 70,05g | Prot: 76,38g | Carbh: 250,14g.
Desayuno: Arroz con Leche. Cena: Arvejas, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Escabeche de Pollo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Maní Japonés, Manzana, Pan Blanco. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel E.P.
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