Diario de Nazarena ST, 26 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2019:
1693 kcal Grasa: 74,93g | Prot: 82,71g | Carbh: 175,66g.   Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua, La Paulina Queso Crema Light, Emeth Mermelada. Almuerzo: Tomates, Milanesa de Ternera. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tira de Asado. Pasa Bocas / Otros: Milka Alfajor Mousse Negro, Criollitas Galletitas de Agua, Manzana. más...
2366 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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