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1119 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 63,86g | Carbh: 89,93g.
Desayuno: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Ilolay Yogur Descremado Colchón de Frutas, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas, Naranjas. Almuerzo: Carne Seca, Ensalada Mixta. Cena: Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Ensalada Mixta, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Gala. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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