Diario de debbiemarkus, 23 sep. 19


Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:
1172 kcal Grasa: 45,85g | Prot: 51,08g | Carbh: 137,00g.   Desayuno: Ilolay Yogur Descremado Colchón de Frutas, Café. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Granja del Sol Patitas de Pollo (7). Cena: Aceite de Oliva, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Tomates Cherry, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Galletas Marineras Light, Naranjas, Barra de Cereal, Manzana. más...
410 kcal Ejercicio: Cross Training - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...

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