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30 sep. 19
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When you chase a scale number with no regards to body composition you end up light yet with a high body fat percentage.
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, 30 septiembre 2019:
2822 kcal
Grasa: 73,31g | Prot: 247,00g | Carbh: 353,67g.
Desayuno:
Pear, Dole Diced Pears in Light Syrup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Natural Factors Vegan Protein Factors, Quest Chocolate Brownie Protein Bar.
Almuerzo:
Quest Cookies & Cream Protein Bar, Foundation Fitness Protein Nutritional Shake, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter.
Cena:
thinkThin Lemon Delight High Protein Bar.
Pasa Bocas / Otros:
Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve.
más...
3297 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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I realize that now. Muscle mass is dense, lol I was going to say heavy but corrected myself. 💪🏻
30 sep. 19 por el miembro:
moopie321
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