Diario de nahuelfrigerio, 01 oct. 19

Bueno este soy yo al principio de mi entrenamiento para ganar masa muscular
Llevare mis progresos por aca semanalmente, el que quiera seguir mi transformacion bienvenido sea
Y si alguien tiene algun tip o consejo para esto lo agradeceria mucho

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2496 kcal

Grasa: 111,30g | Prot: 92,64g | Carbh: 280,12g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan Francés, Café con Leche. Almuerzo: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Cena: Choripán. Pasa Bocas / Otros: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate. más...