Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
606 kcal
|
Grasa: 19,05g | Prot: 61,08g | Carbh: 47,81g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Pechuga de Pollo, Tomates. Almuerzo: Tomates, Pechuga de Pollo. Cena: Café con Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Sturla Mix de Semillas. más...
|
|
2495 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BrisaBrisa
|