Diario de -Diablo, 28 oct. 19

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I love this quote. It includes women as well!

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:

2024 kcal

Grasa: 61,00g | Prot: 120,23g | Carbh: 286,08g. Desayuno: Navels Oranges, Quest S'mores Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. Cena: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts, Doughnut, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. más...

2782 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

nice

28 oct. 19 por el miembro: wholefoodnut

Yes, it would be a shame, wouldn't it?

28 oct. 19 por el miembro: shirfleur 1

Absolutely love this!

28 oct. 19 por el miembro: Egull1

only hard work and a good. Diet.. hoping to find some here.

28 oct. 19 por el miembro: laalbert

Thanks, especially lifting to this 65 y/o dude :)

28 oct. 19 por el miembro: rgaDawg

love it, especially as an ancient history nerd. it's so appropriate. after thirty years, I'm only just now finding out what I am capable of mentally and physically.

28 oct. 19 por el miembro: reggionon

I just love this. Working to see what my body is capable of.

28 oct. 19 por el miembro: tatauu22

great quote

28 oct. 19 por el miembro: justniobe


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