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Vengo de 2 semanas sin ir al gym y comiendo para el demonio. El peso no lo puse xq sería engañarme sola. Estoy 1,5 más arriba lo cual x haber cambiando mi alimentación hay bastante de retención y lo demás es el famoso dicho “ la fiesta se paga” De todas maneras ya necesitaba volver a los buenos hábitos. Por ej a mi me pasa q me asqueo de comer mal y extraño la actividad física. Solo eso saludos!!!
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524 kcal
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Grasa: 11,58g | Prot: 29,95g | Carbh: 76,68g.
Desayuno: BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Cerealitas Galletas de Arroz. Almuerzo: Savora Savora, Salsa de Soja, Hamburguesa de Quinoa, Tomates. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Banano, Huevo, Clara de Huevo. más...
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