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2017 VS. 2019 on the first image. And 2011 to 2019 on the second. Here is to more progress in 2020!
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2984 kcal
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Grasa: 123,98g | Prot: 178,86g | Carbh: 337,68g.
Desayuno: Potato Chips, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Quest S'mores Protein Bar. Almuerzo: Cheesecake, Apples, Kroger Sugar Cookie, Salami, Pears, Shrimp, Cheese Pizza, Apples. más...
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3431 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Rock on Di! Man you come a long way! Keep spreading that truth that WORKS in 2020 man! Happy New Year💪
31 dic. 19 por el miembro: 66Pack
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Thanks, brother! Chris wanted to see a fat pic of me so I gave him two. Haha
31 dic. 19 por el miembro: -Diablo
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Amazing! Wishing you another successful year
01 ene. 20 por el miembro: gaelicgal
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Thanks 60! Great to see you Gaelicgal and thanks, same to you!
01 ene. 20 por el miembro: -Diablo
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01 ene. 20 por el miembro: adamevegod1
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01 ene. 20 por el miembro: Diana 1234
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The curious case of David button 🙏 Great job.
01 ene. 20 por el miembro: the_cutting_machine
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Diablo I want to thank you for being on this site! You might know but you are changing people’s life’s by improving them and leading them to a healthy lifestyle. Without people like you the people that are struggling would not have a guide. You been here for yrs and yrs helping those who want to listen. Thank you ☺️
01 ene. 20 por el miembro: rosio19
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Great transformation diablo 😎
01 ene. 20 por el miembro: rosio19
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Your body progresses but your face doesn’t age. 😊 I remember last year being on the other side arguing with you, glad we’re beyond that now💕💕💕 keep posting those studies and fat loss truths❣️#teamcico
01 ene. 20 por el miembro: moopie321
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01 ene. 20 por el miembro: rosio19
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terrific commitment and results. way to go, diablo360x!
01 ene. 20 por el miembro: br_e_co
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01 ene. 20 por el miembro: John10251
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01 ene. 20 por el miembro: jonathanbrady
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Awww. We've been together through thick and thin. LMAO! Love you! I 2nd Rosio! Thanks for your help and research and talking me into this CICO nonsense. :P
01 ene. 20 por el miembro: davidsprincess
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I cannot believe the transformation. 😮
That is truly inspirational 🙏
01 ene. 20 por el miembro: yogagnosis
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Cool pictures. Great job. #Teamnotcico lol
01 ene. 20 por el miembro: velvetee
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01 ene. 20 por el miembro: rgaDawg
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excellent work D! booyah! 💪👍👊
01 ene. 20 por el miembro: ripsic
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Thanks, everyone! The kind comments mean a lot. It's great if I can get people on team science.
01 ene. 20 por el miembro: -Diablo
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