Diario de cleber01, 08 ene. 20

💪🏻
120,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1391 kcal Grasa: 23,71g | Prot: 68,85g | Carbh: 238,76g.   Desayuno: Dia Tostadas de Arroz, Dia Tostadas Light, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Tomates, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Lucchetti Spaghetti, Lentejas Hervidas. Pasa Bocas / Otros: Express Galletitas Clásicas, Té Endulzados con Azúcar, Uva Negra, Banana, Manzanas. más...
784 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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