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Marcos Luparia
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30 ene. 20
Diario de Marcos Luparia, 30 ene. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2020:
1996 kcal
Grasa: 91,01g | Prot: 144,16g | Carbh: 159,56g.
Desayuno:
Queso Fresco, Café.
Almuerzo:
Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Salsa Bolognesa, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Cena:
Uva, Patatas Fritas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Milanesa de Carne Frita.
Pasa Bocas / Otros:
Manzana Roja, Café Instantáneo , Queso Fresco, Coca-Cola Coca-Cola Zero.
más...
2696 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Pechuga de pollo a la plancha con berenjenas a la bolognesa
30 ene. 20 por el miembro:
Marcos Luparia
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