Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 43,40g | Prot: 34,98g | Carbh: 112,30g.
Desayuno: Charras Tostadas de Maíz. Almuerzo: Bimbo Rebanadas, Preendulzado con Café y Azúcar, Chile Serrano, Huevo Revuelto. Cena: Cebollas, Jitomate, Mandarina, Chile Serrano, Clara de Huevo, Hill Country Fare Elote Grano Entero, Aguacate. más...
|
|
1492 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 23,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|