Diario de Marcos Luparia, 09 feb. 20

Hoy me fui al pasto: Diente libre al mediodía, hamburguesa a la noche. Será cuestión de retomar mañana. Venía bárbaro con 2000 kcal diarias y hoy le debo haber metido fácil unas 5000 kcal.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2020:
4837 kcal Grasa: 230,09g | Prot: 194,91g | Carbh: 478,49g.   Desayuno: Queso Fresco. Almuerzo: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Flan de Huevo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ravioles con Salsa de Tomate, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cerveza, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Chorizo, Tortillas de Papa. Cena: Burger King Whopper Extreme, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Burger King Papas Fritas (Medianas), Café Instantáneo . Pasa Bocas / Otros: Patatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Lomito. más...
2147 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
😱😱😱😱🙈 
09 feb. 20 por el miembro: king_georgear
Borrón y cuenta nueva 👌😙 
09 feb. 20 por el miembro: king_georgear
A seguir! Y a tratar que los deslices sean menos violentos que el último 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
10 feb. 20 por el miembro: franvelert

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marcos Luparia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.