|
ДЕНЬ ДОБРЫХ ДЕЛ... Напишу мало... Доброта это помочь,сказать правду,поддержать и утешить, дать совет,если компетентен... Доброта это принять совет,принять помощь... Доброта это не сеять панику и не хайповать на страхах... Добрые дела каждый воспринимает по своему,делайте -как чувствуете и воспринимаете... А иногда не делайте-и это тоже добрые дела.... У меня все.... ВСЕМ СПОКОЙСТВИЯ,ДОБРОТЫ И НАДЕЖДЫ...
|
1803 kcal
|
Grasa: 76,76g | Prot: 130,20g | Carbh: 146,07g.
Desayuno: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Махеевъ Джем Черничный, Апельсин, Желатин Пищевой, Творог 9%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Изюм, Куриное Филе, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Приготовленная Морковь, Увелка Горох Колотый. Cena: Сметана , Фундук Фундук Сушеный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Просто Молоко Катык 4%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Гарнец Нутовая Мука. Pasa Bocas / Otros: Сыр Бри, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
|
1932 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lectura - 2 horas, Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 35 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Elíptica - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Аня, вот опять как нельзя более в тему. Спасибо!
15 mar. 20 por el miembro: lshelegeda
|
lshelegeda оно всегда в тему,мне так кажется)
15 mar. 20 por el miembro: Анчоус12
|
_silvestris ненуачо...утром с мужчиной полежать самое оно...мне идти нужно за заказом..сижу размышляю😁😁😊😁😁
15 mar. 20 por el miembro: Анчоус12
|
_silvestris маман ее лекарства и оливковое масло)))
15 mar. 20 por el miembro: Анчоус12
|
15 mar. 20 por el miembro: Щасть.е
|
Так делать или не делать? Вот в чем вопрос!
15 mar. 20 por el miembro: Щасть.е
|
Доброты, теплоты, сердечности ❤️Отличного дня, Анют 🌹
15 mar. 20 por el miembro: M36ner
|
15 mar. 20 por el miembro: Щасть.е
|
15 mar. 20 por el miembro: Анчоус12
|
15 mar. 20 por el miembro: Анчоус12
|
15 mar. 20 por el miembro: M36ner
|
15 mar. 20 por el miembro: Щасть.е
|
15 mar. 20 por el miembro: Щасть.е
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|