|
Patys con la flia jeje
|
1742 kcal
|
Grasa: 125,37g | Prot: 129,91g | Carbh: 20,14g.
Almuerzo: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), La Serenísima Manteca, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Mozzarella, Huevo. Cena: Endibias, Paty Hamburguesa con Queso Provolone, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Azul o Roquefort, Lechuga, Panceta, Ilolay Queso Tybo, Queso Cheddar. más...
|
|
 Comentarios
Hola...veo q haces keto. Te puedo hacer unas preguntas? Tengo un par de dudas...gra vías.
17 mar. 20 por el miembro: laulsof
|
17 mar. 20 por el miembro: Nbiderman
|
Hay que cuidar el uso en el dia de queso y crema? La uso con miedo...cuántos gramos se pueden usar en el día? Yo hago desayuno y almuerzo y hago ayuno, pero, siento que ejemplo ingiero 100 g de queso al día..
17 mar. 20 por el miembro: laulsof
|
hola Lau!!! Cero drama yo con el queso!!! Amo el queso!! En mis 3 comidas diarias uso 50grs cada vez. Lo más importante es primero fíjarse la cantidad de gramos de carbohidratos y luego las calorías y la cantidad a ingerir!!! Yo baje rápidisimo usando solo hasta 25grs diarios de carbohidratos diarios
17 mar. 20 por el miembro: Nbiderman
|
Porque te da miedo? Quizás hay algo que yo no sepa ? El nutricionista me dio el ok cuando le mande el archivo que se exporta acá en la app. Si queres búscame @nic.bid en insta
17 mar. 20 por el miembro: Nbiderman
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nbiderman
|