Quemador de calorias
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 21,46g | Prot: 111,13g | Carbh: 83,68g.
Desayuno: Queso Procesado Gruyere Light, Pan de Salvado de Trigo, Café Instantáneo. Almuerzo: Peceto. Cena: Ensalada de Verduras Mixtas, Peceto. Pasa Bocas / Otros: Zucra, Café Instantáneo, Leche Parcialmente Descremada. más...
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4667 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Poty001
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