Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 77,95g | Prot: 140,74g | Carbh: 122,11g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 2,5%, Манная Крупа, Творог 9%, Сахар, Яйцо (Целое). Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Гармония Сметана 20%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофель. Cena: Майонез, Вареное Яйцо, Кальмар. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 29 minutos, Pesas - 58 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Анчоус12
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