Diario de Tomy Medina, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
1842 kcal Grasa: 28,40g | Prot: 152,95g | Carbh: 252,68g.   Almuerzo: Papa Cocida, Agromar Lentejas,  Pechuga de Pollo a la Plancha, la Serenísima Leche Parcialmente Descremada (1% Grasa). Cena:  Choclo, Agromar Lentejas, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Pasa Bocas / Otros:  Pan Blanco, Quaker Avena Instantánea,  Banano, Paladini Jamón Cocido, Aires de Lujan Mini Pastafrola,  Maní,  Almendras. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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