Diario de Nazarena ST, 31 mar. 20

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Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
2625 kcal Grasa: 137,64g | Prot: 78,12g | Carbh: 267,03g.   Desayuno:  Tostadas de Pan Integral, Noel Mermelada Light, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo:  Queso Cremoso, Arcor Dulce de Batata,  Empanadas de Jamon y Queso,  Empanada de Carne. Cena:  Empanadas de Jamon y Queso,  Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Don Satur Pepas,  Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada Light Durazno,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. más...
2684 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Cardio - 1 hora, Abdominales - 1 hora. más...

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