Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 28,53g | Prot: 75,27g | Carbh: 55,35g.
Desayuno: Pavofrio Pechuga de Pavo, Queso para Untar, Huevo, Pan Integral. Almuerzo: Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Mercadona Copos de Avena , Auchan Yogur Natural. más...
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3774 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansando - 10 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de albitatriskel
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