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1er control presencial en cuarentena
76.7 (+ 100grs)
74 cm (+2)
20% (+1)
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1619 kcal
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Grasa: 77,86g | Prot: 127,24g | Carbh: 112,93g.
Desayuno: Cremac Queso Cremoso, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Uvas Pasas (sin Semillas), Dahi Yogur Descremado Frutilla. Almuerzo: Mandarinas, Natura Mayonesa, Tomates Cherry, Cuadril. Cena: Aguila Chocolate 60% Cacao, Cebollas Rojas, Cebollas, Zapallito Verde, Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Uvas Pasas (sin Semillas), Maní Tostado en Seco (sin Sal), Queso Fresco, Manzana. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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