Diario de Flor2905, 05 jun. 20

hola buenos días 400 calorías!! aproximadamente 

entre 400 y 600 en cada comida.  

hola entre 400..a 500 cuesta un poco yo tengo que consumir 1600k .mayorías de veces no llego 

Entre 800/1000, en cada uno 

yo en el almuerzo unas 200calorias y no ceno. 

Yo entre 700,800, o 1000 depende jajajaj 

Yo en ambas suelo comer 400 o 500, el resto se va en el desayuno y el almuerzo pero depende cuantas comidas haga en el día  

300 

Entre 400 y 600 .. se me van la mitad de las calorías del día 😅 

400 aproximadamente, en el desayuno 300 o 350 y lo demás en merienda y alguna que otra colación  

desayuno y almuerzo entre 600 y 1000 cada uno y cena 700. tengo que hacer deficit y aveces me paso😛😂 

1100 a 1300 max al día......hago qketo....baje 2400 en una semana pero.....me estanque .....voy a empezar a medirme....hoy me siento reeee mal contractura de cuello que ría entrenar algo en casa con la cuarentena es muy difícil...., 

Tengo que comer 1500 calorias al dia. Dejo 500 para el almuerzo y 500 para la cena, y lo otro se reparte en el desayuno y merienda... o aveces no como comida tan caloricas como sopa, o pechuga y disfruto de un buen desayuno!! es depende de cuantas comidas se tengan al dia suerte