Diario de sofi_soi, 24 jun. 20


Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1315 kcal Grasa: 49,60g | Prot: 100,73g | Carbh: 121,36g.   Desayuno: Winkler Nutrition Femme Shake , En Linea Alulosa , Nescafé Tradición,  Kuchen o Tarta de leche condensada fit. Almuerzo: En Linea Chocolate 60% Cacao, Mantequilla de Maní, Daily Manjar, Manzana Roja,  Quiche de Jurel. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Masas de Taco integral. más...

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Comentarios 
Se ve muy rico todo eso! 😊 
24 jun. 20 por el miembro: cbecerra21
que es esoo?! se veeee muy rico🤤🤤 
24 jun. 20 por el miembro: _Panchonalizate
Como se hace? 
24 jun. 20 por el miembro: kotevega
Si se ven super ricos. Como se hacen? 😋 
25 jun. 20 por el miembro: katycarrr
Saqué la receta de aqui https://www.instagram.com/p/CBs-QeFp4ll/  
25 jun. 20 por el miembro: sofi_soi
No sé si se vera bien, hace tiempo recuerdo que no se podian poner links en la app... me avisan! 
25 jun. 20 por el miembro: sofi_soi
Que es??? Se ve rico!!!  
26 jun. 20 por el miembro: estrellitasole
estrellitasole, Tarta de arándanos y “leche condensada”! 😊 
26 jun. 20 por el miembro: cbecerra21
Oh q rico se ve, tendrás receta? El link no abre :( 
26 jun. 20 por el miembro: Cadadiacuenta
Tarta de arándanos y “leche condensada” 💜 . Fácil, rápida de preparar, y queda muy rica! Para regalonear a los papis o para endulzar el día ☺️ . Receta para 4 mini tartas (también podría ser en moldes de cupcakes 🧁) 🌈 Necesitan: Base: - 2 tazas harina avena (integral o almendras) - 2 huevos - 60 gotas stevia - Un poquito de leche o agua si la masa lo necesita Relleno: - 1 1/2 taza leche en polvo - 1 1/2 taza leche líquida - 3/4 taza tagatosa - Jugo 1 limón - 1 1/2 a 2 tazas arándanos . 🌈 Preparación: Base - Precalentar el horno - Mezclar todos los ingredientes de la base hasta lograr una masa homogénea (agrega un poco de leche o agua si es necesario) - Poner la masa en el molde hasta que quede pareja (engrasar un poquito el molde antes) - Cubrir con papel metálico dando la forma de la masa, para que no se infle en el horno - Hornear (con el papel) por 6-7 minutos a 🔥 medio (180º) Relleno: - Mezclar la leche líquida con la tagatosa y luego ir agregando la leche en polvo de a poco, el limón, hasta lograr la consistencia de leche condensada. (Ayúdate con un batidor manual) - Agrega los arándanos y revuelve suavevemente hasta mezclar bien. - Vierte la mezcla en la base de la tarta - Hornea por 6-7 minutos (hasta que cuaje) a fuego medio (180º) - Deja que enfríe, decora con más arándanos y disfruta! 😊 
28 jun. 20 por el miembro: cbecerra21

     
 

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