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Mariemimar
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25 jun. 20
Diario de Mariemimar, 25 jun. 20
Perfil de Mariemimar
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Hace frioooo. Asi que comemos polenta con bolognesa... buenas!
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2020:
1669 kcal
Grasa: 80,70g | Prot: 47,98g | Carbh: 182,44g.
Desayuno:
Godet Bizcochuelo Limón.
Almuerzo:
Tremblay Queso Cuartirolo, Tremblay Queso Sardo, Salsa Bolognesa, Polenta (Cocida).
Cena:
Carrefour Mani Frito Salado, Carrefour Papas Fritas Sin Sal Agregada.
Pasa Bocas / Otros:
Billiken Gomitas Frutales, Carrefour Papas Fritas Sin Sal Agregada.
más...
1539 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Tenes el mismo plato que yo JAjajaja,cuantas cal y receta?
25 jun. 20 por el miembro:
M0chi
buenísimo! yo también amo la polenta,le tenía miedo y una porción con salsa sin aceite se re puede sumar al plan de alimentación.
25 jun. 20 por el miembro:
cocaychicha
que rico cuantas calorias?
25 jun. 20 por el miembro:
solsiree
que ricoooo 😊 no hay nada prohibido chicxs, es cuestión de darse mañana y adaptar las recetas y porciones a cada requerimiento 👏
25 jun. 20 por el miembro:
ariireynoso217
hola! esa porción tiene casi 500 kcal porque tiene bastante queso adentro. sino la polenta y la bolognesa solas tienen alrededor de 300 a 350 kcal
25 jun. 20 por el miembro:
Mariemimar
Amo la polenta. la comería todos los dias
26 jun. 20 por el miembro:
AriLeusink
Me ENCANTAAAA la polenta!! es lo más!!!
26 jun. 20 por el miembro:
Melanieg3
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