Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2013
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 28,79g | Prot: 40,39g | Carbh: 227,42g.
Desayuno: Ser Yogurt con Cereales, Pan de Salvado de Trigo, Dulce de Membrillo. Almuerzo: Mandarinas, Tomates Cherry, Tarta de Verdura. Cena: Mandarinas, Frutillas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Leiva Galletitas de Agua Light, Granola Casera, Banano, La Serenísima Leche Descremada. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabri27
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