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30 jun. 20
Diario de sofi_soi, 30 jun. 20
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quinotto de champiñones/puerro y pollito
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, 30 junio 2020:
1536 kcal
Grasa: 83,21g | Prot: 113,99g | Carbh: 96,48g.
Desayuno:
Winkler Nutrition Femme Shake , Nestlé Chocolate 60% Cacao, Mantequilla de Maní, Calo Leche Descremada en Polvo.
Almuerzo:
Ariztía Carne Molida de Pavo, Lider Queso Parmesano Rallado, Lider Salsa de Tomates Lider, Calabacín, Ariztía Carne Molida de Pavo.
Cena:
Carozzi Quinoa, Super Pollo Tuto Entero.
Pasa Bocas / Otros:
Alfajor chocolate blanco.
más...
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Ha sido súper complicado... Hace poco descubrí que está el "tuto entero" CREO que es lo más similar y una vez pese el tuto completo y luego sin hueso y un tutor grande me dio como 150g de ahí más o menos estimo al ojo 🤪
06 jul. 20 por el miembro:
sofi_soi
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