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1203 kcal
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Grasa: 44,35g | Prot: 67,61g | Carbh: 131,49g.
Desayuno: Polskie Młyny Chleb Żytni z Mieszanki do Wypieku 1 Kromka ok.32 g, Magnetic Gorąca Czekolada, Miód, Goldähren. Aldi Bułki Niedzielne 6 Sonntagsbrötchen, Aldi Ser Kozi Ziegen-Käse In Scheiben 8 Szt A' 25 g, Candia Mleko Kozie Ziegenmilch Półtłuste. Almuerzo: Herbata bez Cukru. Cena: Kawa, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Kaufland Pomidor Cherry, Sałata Rzymska, Oliwa z Oliwek, Cebule, Czerwona Papryka, Casa De Mexico Tortilla Wraps, Leclerc 8 Gorditas Soft Tacos 1- 34 g, Szynka. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Tareas del Hogar - 8 horas. más...
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