Diario de M0chi, 12 jul. 20

comid para contrarestar lo que me voy a comer en la noche! jajaja como unas 275 cal maso

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1584 kcal

Grasa: 48,38g | Prot: 71,53g | Carbh: 240,37g.   Desayuno: Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, La Serenísima Queso Port Salut Light. Almuerzo: Coliflor, Vegetalex Salchichas de Soja,  Zapallo Hervido,  Pepino,  Tomates Cherry,  Lechuga,  Zanahoria,  Manzana Roja, Tomates. Cena:  Manzana,  Pepino,  Lechuga,  Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: La Parmesana Cacao Amargo, Pureza Harina Integral Molienda Fina,  Clara de Huevo, Maná Livianas Sabor Vainilla, SanCor Gelatina Light, Vauquita Vauquita Light,  Frutillas, Grido Helado de Frutilla al Agua, Grido Dulce de Leche Granizado. más...

1570 kcal

Ejercicio: Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...