Diario de M0chi, 13 jul. 20

Cenita llenadora!!

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1447 kcal Grasa: 18,66g | Prot: 86,40g | Carbh: 244,67g.   Desayuno: SanCor Leche 0%,  Manzana Roja, Granix Pétalos de Cereales. Almuerzo: Lechuga,  Manzana Roja,  Tomates Cherry,  Lechuga,  Pepino,  Zanahoria,  Huevo,  Batata,  Zanahoria,  Pepino,  Tomates Cherry. Cena:  Tomates,  Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates,  Huevo,  Lechuga,  Tomates Cherry,  Manzana,  Zanahoria,  Pepino. Pasa Bocas / Otros:  Frutillas, Vauquita Vauquita Light, SanCor Gelatina Light, Emeth Mermelada Light Arándanos, SanCor Leche 0%, Bimbo Pan Integral, Maná Livianas Sabor Vainilla. más...
1511 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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