Diario de Anahi Ruiz, 16 jul. 20

Cena de hoy!

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
982 kcal Grasa: 27,95g | Prot: 33,91g | Carbh: 151,64g.   Almuerzo: Coca-Cola sin Azúcar, Pureza Harina Pizza Gourmet Integral, Polvo para Hornear, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Tomatoes, Boiled Egg. Cena: Coca-Cola sin Azúcar ,  Onions ,  Tomatoes, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino,  Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Lucchetti Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: El Peoncito Mix Frutas Secas, Quaker Avena Instantánea,  Banana. más...
1175 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Aeróbic - 45 minutos, Amamantar - 6 horas, Google Fit - 16 horas y 55 minutos. más...

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PIZZA INDIVIDUAL CON MEDIA TAZA DE HARINA INTEGRAL, QUESO, MEDIO TOMATE Y MEDIO HUEVO. UNA BOMBA!!! Comí 4 porciones y sólo consumi al rededor de 175 calorías! 💖🙌 
15 jul. 20 por el miembro: Anahi Ruiz
Se ve riquisimo! 😊 
25 jul. 20 por el miembro: cbecerra21

     
 

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