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Almuerzoo
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1452 kcal
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Grasa: 19,47g | Prot: 89,52g | Carbh: 245,03g.
Desayuno: Manzana Roja, Granix Pétalos de Cereales, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso. Almuerzo: Cebollas, Tomates Cherry, Tomates, Huevo, Garbanzos Cocidos, Tomates, Manzana Roja, Lechuga, Tomates, Pepino, Zanahoria. Cena: Tomates, Coliflor, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Zanahoria, Manzana Roja, Pepino, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón con Fibra, Frutillas, SanCor Gelatina Light, Emeth Mermelada Light Arándanos, CasanCrem CasanCrem Light, SanCor Leche 0%, Bimbo Pan Integral, Maná Livianas Sabor Vainilla. más...
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1511 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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