Diario de -Diablo, 31 jul. 20

Happy flex Friyay.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
3373 kcal Grasa: 119,11g | Prot: 207,89g | Carbh: 437,39g.   Desayuno: General Mills Lucky Charms Treats, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Potato Chips, Ralphs Pepperjack Cheese, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fairlife Chocolate Milk, 1% Fat Milk, Tostitos Medium Salsa, Ralphs Pepperjack Cheese, V8 V-Fusion Energy Peach Mango, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg,  1% Fat Milk. Almuerzo: Cadbury's Brunch Bar, Step One Foods Crunch Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Pineapple, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Cena:  Oil Popped White Popcorn , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn. más...
1886 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Yep, you've still got it Diablo! 💛 
31 jul. 20 por el miembro: shirfleur 1
😮 
31 jul. 20 por el miembro: lonniehuffman
Wow! 💪🏼❤️😍🔥 
31 jul. 20 por el miembro: davidsprincess
I'm yeah. Killin it man. I'm jealous.  
31 jul. 20 por el miembro: one.point.O
Shirfleur, Lonnie, DP <3, and one.point.O, thanks! 
31 jul. 20 por el miembro: -Diablo
Ha, think I ate too much jelly today. Weight up later today I think. 
01 ago. 20 por el miembro: -Diablo
Insane!!! 💪🏻 
01 ago. 20 por el miembro: newnamewhodis
diesel 
01 ago. 20 por el miembro: mountainman2
You go dude! 
01 ago. 20 por el miembro: Roxy Marie
Yup still got it, like Shirfleur said 💪 
01 ago. 20 por el miembro: khrissy85
#nipslip 
01 ago. 20 por el miembro: moopie321
I think you make us all want to work harder. Thank you for setting such an example of dedication to your goals.  
01 ago. 20 por el miembro: melissatwa
Newname, mountainman, Roxy, and Khrissy, thanks! Lol Moopie! Thanks for the kind words, Melissa! 
01 ago. 20 por el miembro: -Diablo
The support on here also helps me slowly push to be better. I never really maintained year-round until I became more active here, so thanks for that everyone! I'm headed to the gym now 💪🏼 
01 ago. 20 por el miembro: -Diablo
Your dedication has paid off💪!!! 
01 ago. 20 por el miembro: jnuko
Jnuko, gracias. Btw, Chris, back to 16". The size of Thor's again. It just took no more jogging and a two week diet break. Bounced back! 
01 ago. 20 por el miembro: -Diablo
👍🏼💪🏼. Yep! 
02 ago. 20 por el miembro: -Diablo

     
 

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