|
ДОБРОЕ УТРО )))) 58,9 ,благодаря воскресному ночному зубу с анастезией, блин как я ее ненавижу- отекаю надолго потом (((( Еще в воскресенье предстоит ((( Подсыхаю, заметно причем , при таком весе это приятный бонус...Живот тоже подсыхает,вместе со мной )))))... Пока я довольна ))))) ВСЕМ ПРОДУКТИВНОГО ДНЯ ,И ПОБОЛЬШЕ РАДОСТИ В НЕМ )))))
|
2011 kcal
|
Grasa: 140,49g | Prot: 86,89g | Carbh: 105,38g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Простоквашино Сливки 20%, Зеленые Оливки, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almuerzo: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Селедка под Шубой, Сыр Маасдам, Нектарины. Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Творог 18%, Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Ультра Омега-3. más...
|
|
1 a 20 de 21
 Comentarios
Добрейшего утра!) Спасибо!)
03 ago. 20 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова доброе🤗🤗❤❤🤗
03 ago. 20 por el miembro: Анчоус12
|
Хорошего дня и не болеть 👍👍👍
04 ago. 20 por el miembro: AnnaKrestovskaya
|
AnnaKrestovskaya доброе Анют, куда пропала?)
04 ago. 20 por el miembro: Анчоус12
|
Анчоус12, я тут🤗 на месте)))
04 ago. 20 por el miembro: AnnaKrestovskaya
|
Привет! Опять эти цифры, алё, скока можно уже🤦♀️
04 ago. 20 por el miembro: maran78
|
04 ago. 20 por el miembro: storyowner
|
04 ago. 20 por el miembro: Анчоус12
|
04 ago. 20 por el miembro: Анчоус12
|
Доброе утро!!!!!
Кстати да, у меня тоже реакция на наркоз такая
04 ago. 20 por el miembro: evagomel
|
evagomel доброе...вот блин неожиданно
04 ago. 20 por el miembro: Анчоус12
|
04 ago. 20 por el miembro: Genja81
|
gingerpyatka я просто отметила прям отеки после, не смотря на обильное питье и прочее)))
04 ago. 20 por el miembro: Анчоус12
|
04 ago. 20 por el miembro: Анчоус12
|
Анна!а что вы делаете для сушки?
04 ago. 20 por el miembro: vladlena83
|
Доброе утро! Ноги просто шикарные!!!
04 ago. 20 por el miembro: Ol'ga Volk
|
Ol'ga Volk доброе)))))спасибо 🤗🤗🤗
04 ago. 20 por el miembro: Анчоус12
|
vladlena83 да особо ничего-:питание поменяла🌝
04 ago. 20 por el miembro: Анчоус12
|
Анна,ну питание мы тут все поменяли)))а что конкретно?если не секрет?)
04 ago. 20 por el miembro: vladlena83
|
vladlena83 не .не секрет..ушла на lcfh доктор велела снизить на 2 месяца углеводы.. не ниже 60 грамм и жиры увеличить...не думаю что за 1.5 недели это результат от питания-вес то особо не идет вниз)
04 ago. 20 por el miembro: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|