Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 78,69g | Carbh: 186,10g.
Almuerzo: Peras, Pan de Hamburguesa, Paladini Medallones de Pollo. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Tang Jugo de Naranja, Pescado al Horno o Hervido. Pasa Bocas / Otros: Hamlet Chocolate con Almendras y Maní, Chocolinas Chocolinas, Milkaut Queso Untable Clásico, Criollitas Galletitas de Agua. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pablo Cerruti
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